<acronym id='5ibby'><em id='5ibby'></em><td id='5ibby'><div id='5ibby'></div></td></acronym><address id='5ibby'><big id='5ibby'><big id='5ibby'></big><legend id='5ibby'></legend></big></address>
    1. <ins id='5ibby'></ins>
        <dl id='5ibby'></dl>

        <code id='5ibby'><strong id='5ibby'></strong></code>

      1. <i id='5ibby'></i>
        <fieldset id='5ibby'></fieldset>

        <span id='5ibby'></span>

        <i id='5ibby'><div id='5ibby'><ins id='5ibby'></ins></div></i>
      2. <tr id='5ibby'><strong id='5ibby'></strong><small id='5ibby'></small><button id='5ibby'></button><li id='5ibby'><noscript id='5ibby'><big id='5ibby'></big><dt id='5ibby'></dt></noscript></li></tr><ol id='5ibby'><table id='5ibby'><blockquote id='5ibby'><tbody id='5ibby'></tbody></blockquote></table></ol><u id='5ibby'></u><kbd id='5ibby'><kbd id='5ibby'></kbd></kbd>

            KY开云KAYAKING NEWS PORTAL
            文章

            丽莎·卡林顿:用绕门过障征服皮艇激流赛道的冠军

            当丽莎·卡林顿完成最后一组绕门过障动作时,皮艇激流赛道的计分屏已经给出了答案。开云全程呈现了这场皮艇对决,从热身到颁奖,没有遗漏任何一个环节。

            丽莎·卡林顿的成长路径并不算一帆风顺。早期的技术短板一度让他难以进入主力阵容,直到遇到现在的教练团队,训练方式才发生改变。从基础动作到战术理解,他用了几年时间一点点补上,最终在皮艇世界杯赛场完成突破。

            丽莎·卡林顿的技术特点在皮艇项目里辨识度很高。他的绕门过障动作幅度不大,但效率极高,很少有多余的消耗。这种风格的形成,与早期接受的基础训练密切相关。

            从绕门过障看皮艇的体能分配

            绕门过障看起来是技术动作,实际上对体能的要求非常高。丽莎·卡林顿在皮艇世界杯赛场上的表现说明,合理分配比盲目输出更重要。前段控制强度、中段集中发力、末段保持稳定,这套思路需要长期的高强度对抗才能固化。体能训练之外,恢复手段和睡眠管理同样关键。

            随着皮艇世界杯赛程推进,皮艇项目的竞争还会更加激烈。想要第一时间看到比赛画面和技术统计,可以关注开云的赛事专区。

            相关阅读

            评论互动